القائمة الرئيسية

الصفحات

تحية إعلامية لمتتابعينا الكرام ومرحبا بكم في قناتكم "كنال شفشاون"

االمنوعات

ملعب الصبانين بين الماضي والمستقبل
ملعب الصبانين بين الماضي والمستقبل    كيف يتم تدبير ملعب القرب بحي الصبانين و توزيع ساعات المباريات وأبناء المدينة القديمة مقصيون منها لحد...
أقراء المزيد
 الإرهاق في رمضان: الأسباب والحلول
 الإرهاق في رمضان: الأسباب والحلول   يواجه الكثير من الأشخاص الشعور بالتعب والإرهاق خلال شهر رمضان المبارك، خاصةً في الأسابيع الأولى من الصي...
أقراء المزيد
 صداع الصيام.. ما هي أسبابه وما طرق الوقاية منه؟
  صداع الصيام.. ما هي أسبابه وما طرق الوقاية منه؟     يرتبط الصداع الناتج عن الصيام عادة بانخفاض نسبة السكر في الدم والجفاف. يمكن أن يكون عر...
أقراء المزيد
 4 طرق يؤثر بها الصيام على الدماغ
  4 طرق يؤثر بها الصيام على الدماغ     تشير بعض الأبحاث إلى أن الصيام قد يوفر طريقة مختلفة للدماغ للوصول إلى الطاقة وتوفير الحماية ضد الأمرا...
أقراء المزيد
 توقعات أبراج اليوم الإثنين على الجانب المهني والعاطفي والصحي
  توقعات أبراج اليوم الإثنين على الجانب المهني والعاطفي والصحي توقعات أبراج اليوم الإثنين 26 فبراير 2024: الحمل: المهني: يوم مناسب للتركيز ع...
أقراء المزيد
توقعات أبراج اليوم السبت.. يوم رومانسي لبرج الحوت ويوم غامض للعقرب
  توقعات أبراج اليوم السبت.. يوم رومانسي لبرج الحوت ويوم غامض للعقرب     توقعات أبراج اليوم السبت 24 فبراير 2024: برج الحمل: يُتوقع أن يكون ...
أقراء المزيد
 التمور: فاكهة خارقة لصحة أطفالك
  التمور: فاكهة خارقة لصحة أطفالك     التمور هي ثمار أشجار النخيل، وهي واحدة من أحلى الفواكه، وتأتي في العديد من الأصناف والمراحل المتتابعة،...
أقراء المزيد
 توقعات أبراج اليوم الخميس صحيا وعاطفيا وصحيا
  توقعات أبراج اليوم الخميس صحيا وعاطفيا وصحيا   توقعات أبراج اليوم الخميس 22 فبراير 2024: الحمل: مهنياً: يوم جيد لإنجاز المهام المتراكمة، ق...
أقراء المزيد