منتخب ليسوتو يصل مدينة وجدة لمواجهة المغرب

3 أعشاب تقي من الزهايمر وتنشط ذاكرة الصغار والكبار

 

أثبت الدراسات أن مجموعة من الأعشاب فعالة في تنشيط الذاكرة، والتقليل من خطر الإصابة بـالزهايمر.

 

ومن بين الأعشاب الشهيرة والتي أكدت نجاعتها في الموضوع نذكر:

 

الميرمية، تعد أحد أشهر وأهم الوصفات الطبيعية لتقوية الذاكرة، ويرجع ذلك إلى احتوائها على حمض الكارنيوس، والذي يلعب دورًا هامًا في منع تلف جذور المخ، كما أنها تقومبإنتاج مادة الجلوتامين وهي عبارة عن مضاد للأكسدة والشيخوخة، ويتم استخدامه كعلاج فعال في معالجة مرضى ضعف الذاكرة والزهايمر.

 

الزعتر، يعمل الزعتر على تنشيط الذاكرة وتقويتها بطريقة فعالة وآمنة، ويرجع ذلك إلى وجود مجموعة من الزيوت المتطايرة لها دور ملحوظ في مستوى الأحماض الدهنية كـالاوميجا 3، كما يختص من ذلك حمض الدوكوزاهيكسينويك، وهو موجود في الدماغ، لذا فهو يُعد ذو أهمية كبيرة في تقوية الذاكرة، ومواجهة صعوبات التعلم، وأيضًا مكافحة الزهايمر والخرف.

 

الجنكة (الجنكه بيلوبا)،  تُعد من الأعشاب الطبيعية التي ذاع صيتها في الطب الصيني وذلك بفضل فاعليتها في مكافحة ومعالجة الزهايمر، كونه يعمل على تحسين وظيفة الإدراك جزئيًا، وذلك من خلال دورها في تعزيز عمل الدورة الدموية، مما يترتب على ذلك تدفق الدم في الدماغ.

كنال شفشاون